[Download] "Ioga Para Iniciantes" by Ana Fonseca # eBook PDF Kindle ePub Free
eBook details
- Title: Ioga Para Iniciantes
- Author : Ana Fonseca
- Release Date : January 02, 2021
- Genre: Health, Mind & Body,Books,Professional & Technical,Education,Spirituality,Health & Fitness,
- Pages : * pages
- Size : 272 KB
Description
O significado básico do ioga é união e você pode dizer que ele une seu corpo, espÃrito e pensamentos. Existem muitas técnicas nesta arte do exercÃcio e todas essas técnicas são consideradas muito eficazes, mas você deve começar do básico, porque se você adotou alguma técnica avançada desde o inÃcio, isso se tornará difÃcil para você e você perderá o controle sobre ela.