[Download] "Ioga Para Iniciantes" by Ana Fonseca # eBook PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: Ioga Para Iniciantes
• Author : Ana Fonseca
• Release Date : January 02, 2021
• Genre: Health, Mind & Body,Books,Professional & Technical,Education,Spirituality,Health & Fitness,
• Pages : * pages
• Size : 272 KB

Description

O significado básico do ioga é união e você pode dizer que ele une seu corpo, espírito e pensamentos. Existem muitas técnicas nesta arte do exercício e todas essas técnicas são consideradas muito eficazes, mas você deve começar do básico, porque se você adotou alguma técnica avançada desde o início, isso se tornará difícil para você e você perderá o controle sobre ela.

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